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TROCAS SAUDÁVEIS
Esses sete alimentos aumentam o colesterol ruim; aprenda a substituir
Além da fritura, itens aparentemente inofensivos podem ser vilões da sua saúde cardiovascular; veja a lista e substituições
MUDANÇAS DE HÁBITOS
Celular antes de dormir: como a luz azul prejudica seu sono
Entenda como a desregulação do sono causada pela luz das telas pode afetar sua saúde cardiovascular
Mundo Corporativo
Início de ano incentiva novos hábitos de saúde
Especialistas da faculdade de Medicina FACERES destacam que o início do ano é estratégico para a adoção de hábitos saudáveis. A prática de atividade física orientada, aliada à alimentação equilibrada e ao acompanhamento médico, contribui para a prevenção cardiovascular, redução de lesões e melhora do desempenho físico.
RELAXAR FAZ BEM
Pessoas otimistas vivem mais?
Dick Van Dyke completa 100 anos e atribui a longevidade ao otimismo e ao controle da raiva, associação respaldada por estudos que ligam emoções positivas a maior expectativa de vida e menor risco cardiovascular
Internacional
Saúde cardiovascular de Trump é 'excelente', aponta ressonância magnética
Doenças cardiovasculares lideram mortes no Brasil
Levantamento publicado em 2023 estima cerca de 400 mil mortes por doenças cardiovasculares no Brasil em 2022; cirurgião cardiovascular comenta tendências, fatores de risco e a importância do diagnóstico precoce
PROTEÇÃO CARDIOVASCULAR
As frutas que fortalecem o coração e podem prolongar sua vida
Ricas em fibras, antioxidantes e potássio, essas frutas são aliadas poderosas da saúde cardiovascular
HORMÔNIOS
Exercício aeróbico melhora saúde cardiovascular e mental na pós-menopausa
Estudo mostra que exercício aeróbico é uma intervenção recomendada para mitigar os riscos à saúde em mulheres na pós-menopausa
CONSCIENTIZAÇÃO
Dia Mundial do Coração: cuidado que vai além da saúde cardiovascular
As conexões invisíveis entre as doenças do coração, dos rins e o diabetes tipo 2 desafiam a saúde e são uma das principais causas de mortalidade no Brasil
APROVEITAMENTO INTEGRAL
Folhas da beterraba são aliadas do intestino, aponta pesquisa brasileira
Estudos também mostraram impactos positivos à saúde cardiovascular. Confira estratégias para o aproveitamento integral do alimento e de outros vegetais
