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FILME

'O Paradoxo do Terror': Como assistir pode acalmar a ansiedade e ajudar a lidar com situações difíceis

Cenas sangrentas e sustos repentinos podem não parecer a melhor forma de relaxar. Mas os filmes de terror podem ser a terapia ideal para podermos enfrentar a ansiedade do nosso dia a dia

• 01/12/2025 - 09:09 - Compartilhe

REDUZ O ESTRESSE

Por que sentimos vontade de arrumar a casa quando estamos ansiosos

Limpar e organizar o ambiente ajuda a acalmar a mente e colocar os pensamentos em ordem; enquanto o corpo se movimenta, a mente desacelera

• 05/11/2025 - 17:00 - Compartilhe

SAÚDE MENTAL

Essa planta deixa o ar mais leve e ajuda a acalmar a mente de forma natural

Uma planta com efeito calmante pode mudar o clima da casa e da mente

• 29/10/2025 - 12:27 - Compartilhe

Horóscopo

Oração contra ansiedade: palavras sagradas para acalmar sua mente

Oração contra ansiedade: Você é uma pessoa muito ansiosa? Conheça a oração contra ansiedade e saiba como utilizar da fé para acalmar o seu coração e reduzir os sintomas desse problema.

• 14/10/2025 - 23:20 - Compartilhe

Hora do Descanso

Banho relaxante: veja como preparar esse momento mesmo sem ter uma banheira

Com os ingredientes certos e o momento apropriado, um banho relaxante pode acalmar a mente, aliviar o corpo e promover bem-estar imediato até mesmo no chuveiro

• 08/05/2025 - 17:11 - Compartilhe

INCOERÊNCIA?

Bolsonaro pede anistia, mas até hoje não fez gesto para pacificar país

Jair Bolsonaro quer anistia, mas não faz gestos na tentativa de acalmar o país. Pelo contrário

• 06/03/2025 - 04:08 - Compartilhe

Ano Novo

Seu pet tem medo de fogos? Veja como acalmá-lo durante a virada de ano

Criar um ambiente seguro ou afastar seu animal do barulho são maneiras de acalmar seu pet e proporcionar mais conforto durante a queima dos fogos de artifício

• 31/12/2024 - 08:45 - Compartilhe