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Estilo de Vida
Tai Chi Chuan: tradição milenar que fortalece o corpo e acalma a mente
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Cores no design de interiores: entenda, com base científica, como azul acalma e amarelo pode aumentar ansiedade ao alterar hormônios e humor
Comportamento
Por que balançar o pé ajuda a dormir: a ciência por trás do ritmo que acalma o cérebro e desacelera o corpo
Em muitos quartos escuros, pouco antes do sono chegar, muitas pessoas repetem um movimento quase automático: o balançar do pé na beira da cama.
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Animais
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