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CUIDE-SE!
O alto custo do sedentarismo: mais dor, doenças e menos qualidade de vida
No Dia Mundial da Atividade Física (06/04), especialista explica como esta é aliada no tratamento e na prevenção de dores
DIA MUNDIAL DA SAÚDE
Três fatores que influenciam o surgimento da artrose, além da idade
Ortopedista explica como obesidade, diabetes e sedentarismo impactam as articulações e por que a doença afeta cada vez mais os jovens
Geral
Gordura no fígado: sinais que você não pode ignora
A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, cresce como um problema cada vez mais comum e se liga, na maior parte das vezes, a hábitos do dia a dia, como alimentação desregulada, sedentarismo e consumo de álcool.
Estilo de Vida
Sedentarismo: um mal que afeta mais da metade da população brasileira
RELACIONAMENTO
Como sedentarismo acelera desgaste da coluna
Nos mais jovens, a dor pode surgir após muitas horas sentado. Nos adultos, os episódios tendem a ficar mais frequentes e intensos
DOENÇAS CRÔNICAS
5 sinais de que o sedentarismo já está afetando sua saúde
Com mais de 60% dos brasileiros acima do peso, especialistas explicam como o sedentarismo afeta o organismo e quais exames ajudam na prevenção
Bem Viver
Quer começar a correr? Guia com 5 dicas para sair do sedentarismo
A corrida é um esporte democrático e poderoso para a saúde; veja o que você precisa saber sobre tênis, ritmo e treinos para dar os primeiros passos
TREINAR É PRECISO
Exercícios físicos contribuem para envelhecimento saudável
O sedentarismo está associado ao aumento de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes tipo 2 e colesterol elevado, além de favorecer a sarcopenia
PREVENÇÃO
Dia Mundial do Rim: doenças renais são silenciosas e exigem atenção
Condições como diabetes, hipertensão, obesidade, sedentarismo, tabagismo, desidratação e doenças cardiovasculares são fatores de risco para o quadro
Mundo Corporativo
Tratamentos multifatoriais podem parar avanço da obesidade
Sedentarismo e consumo de ultraprocessados são mudanças na rotina moderna que acabam refletindo no avanço da obesidade. Hoje, reconhecida como doença crônica e multifatorial, exige tratamento integrado que combine reeducação alimentar, atividade física, cuidado com a saúde mental e, quando indicado, medicação ou cirurgia. Uma abordagem contínua pode promover resultados sustentáveis e prevenir o reganho de peso.
