O ideal, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), é que a umidade varie entre 50% e 80%.
Recomendações
- Hidrate-se durante o dia; %u2800
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; %u2800
- Evite frituras; %u2800
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; %u2800
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; %u2800
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; %u2800
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) também emitiu alerta laranja de perigo de baixa umidade para oito municípios de Minas Gerais.
Nessas cidades, o tempo fica ainda mais seco: a umidade relativa do ar varia entre 12% e 20% nas cidades em alerta. O alerta á válido para até as 20h desta segunda-feira.
Confira as cidades com alerta:
- Campina Verde
- Carneirinho
- Fronteira
- Iturama
- Limeira Do Oeste
- Santa Vitória
- São Francisco De Sales
- União De Minas