Cuidados com o corpo e a estética em geral são fatores determinantes para a manutenção da autoestima. Olhar para o espelho e sentir-se belo(a) é o desejo da grande maioria da população, que têm utilizado as mídias digitais a seu favor em busca de dicas e inspirações para mudar o estilo de vida.
A internet cumpre seu papel ao propagar informações aos quatro cantos do mundo, tornando acessível aos grupos mais distintos assuntos relevantes. Empresária e influenciadora digital, Ana Paula Castilho tornou-se destaque nas redes sociais ao compartilhar um assunto que interessa à grande maioria das pessoas: emagrecimento.
A influencer impressionou seus seguidores ao dividir detalhes de como emagreceu 35kg em um curto período, respeitando os limites de seu corpo e tendo a dieta e exercícios físicos como aliados: "hoje em dia as pessoas tentam de tudo em busca de um objetivo, mas nem sempre percorrem o caminho correto e que ocasionará em resultados duradouros", comenta.
Ana Paula Castilho defende a ideia de que o emagrecimento deve ser resultado de um processo que envolve consciência corporal, treino e dieta: "não adianta sacrificar o corpo ou a alimentação pensando que só assim é possível emagrecer, é necessário entender como cada organismo reage a determinados estímulos para definir o melhor método de emagrecimento", explica a influencer, que tornou-se inspiração e sensação no Instagram (@anapaulacastilhooficial).
Apaixonada pela área da alimentação, Ana Paula Castilho concluiu pós-graduação em obesidade e emagrecimento, e hoje tem como objetivo de vida ajudar as pessoas que enfrentam desafios para perder peso: "as pessoas me param na rua para perguntar como consegui mudar minha vida e meu corpo de maneira tão radical, logo eu que sou uma pessoa que como de tudo sem tantas restrições e tenho vida social ativa, e mesmo assim consegui emagrecer e provar que tudo é possível", compartilha a influencer.
Ajudar pessoas a emagrecer pensando não só na estética em si, mas também na saúde é um projeto levado a sério pela influenciadora Ana Paula Castilho. Através das redes sociais o assunto é debatido e tratado com naturalidade, aproximando os seguidores que estão cada vez mais dispostos e sentindo-se motivados a buscar a mudança de vida.