Tudo Sobre tens-o

BEM-ESTAR

Massagens unem experiência sensorial e busca por tranquilidade

Massagem contribui para reduzir a tensão e os nódulos musculares em várias regiões do corpo em decorrência do estresse físico e mental dos dias de hoje

• 06/09/2024 - 10:26 - Compartilhe

ELEIÇÕES 2022

Seis dicas de autocuidado para não se estressar no dia da eleição

Medidas que geralmente são indicadas para uma boa manutenção da saúde mental podem ajudar

• 30/09/2022 - 12:20 - Compartilhe

NO STRESS

4 estratégias para não pensar no pior quando estiver estressado

Algumas pessoas tendem a supor, diante de uma situação futura, que o pior pode acontecer, o que gera ansiedade excessiva.

• 19/07/2022 - 20:46 - Compartilhe

Fator psicológico é ponto crucial entre as causas da fibromialgia

Estresse, ansiedade e tensão podem desencadear doença, principalmente na quarentena. Exercícios físicos, como o pilates, auxiliam no tratamento e prevenção

• 08/10/2020 - 04:00 - Compartilhe