Nos últimos dias, os belo-horizontinos têm enfrentado dias de calor e tempo seco. Nesta sexta-feira (21/8), a previsão é de céu claro a parcialmente nublado, com temperaturas elevadas durante o dia e umidade do ar muito baixa à tarde em Belo Horizonte.

De acordo com a Defesa Civil, as nuvens devem aumentar a partir do fim da tarde, elevando a possibilidade de chuva na capital. Há previsão de trovoadas isoladas e rajadas de vento durante a noite.

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A temperatura mínima foi de 14°C, e a umidade relativa do ar pode chegar a 15% durante a tarde. A Defesa Civil alerta para a combinação de calor e baixa umidade.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice de umidade relativa do ar considerado adequado é de, no mínimo, 60%. Índices abaixo de 30% demandam atenção, enquanto níveis inferiores a 12% são classificados como estado de emergência, devido aos riscos à saúde e ao meio ambiente.

Temperaturas mínimas registradas por regional:

  • Barreiro: 20,6°C, às 3h10.
  • Centro Sul: 18,5°C, às 2h10.
  • Oeste: 18,1°C, com sensação térmica de 13,1 °C, às 3h.
  • Pampulha: 15,8°C, com sensação térmica de 16,8 °C, às 6h.
  • Venda Nova: 14°C, às 5h40. 

Como fica o tempo no estado?

Uma frente fria avança pelo oceano em direção à Região Sudeste nesta sexta-feira, mantendo Minas Gerais em condição pré-frontal. O cenário favorece a elevação das temperaturas e a manutenção dos baixos índices de umidade no Estado.

A circulação dos ventos em médios níveis da atmosfera, associada à disponibilidade de umidade, pode provocar chuvas isoladas no Triângulo Mineiro e no Sul de Minas.

A recomendação é evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia, beber bastante líquido e utilizar hidratante para a pele e as mucosas. A Defesa Civil também orienta atenção redobrada com pessoas que fazem parte de grupos de risco.

Quais são os principais riscos à saúde?

  • Ressecamento da pele e mucosas;

  • Irritação nos olhos, boca e nariz;

  • Sangramentos nasais e lábios rachados;

  • Agravamento de doenças respiratórias, como asma, bronquite e sinusite;

  • Maior sensibilidade ao tempo seco, especialmente entre 10h e 15h. 

O que fazer?

  • Hidratação: beber bastante líquido, incluindo água, sucos, chás, vitaminas e sopas;

  • Olhos: usar colírios lubrificantes e sprays rápidos para hidratação;

  • Pele: hidratar com cremes e protetor solar, que ajuda a manter a barreira da pele e protege dos raios solares;

  • Ambiente: umidificar o espaço com toalha úmida, bacia de água ou umidificador de ar;

  • Doenças respiratórias: seguir a medicação diária indicada pelo médico para evitar crises; procurar atendimento se houver piora;

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  • Sol: evitar exposição solar no período mais seco do dia (10h às 15h) para reduzir risco de ressecamento e danos à pele.

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