Você termina uma tarefa, começa outra e parte da mente continua presa na anterior: a psicologia explica o resíduo de atenção
EM FOCO Resumo da matéria 01 Foco que não solta Ao mudar de tarefa, parte da atenção pode continuar ligada ...
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O provérbio inglês para quem aceita mais tarefas do que realmente consegue cumprir: “Não morda mais do que consegue mastigar”
EM FOCO Resumo da matéria 01 Limite de capacidade A expressão compara excesso de tarefas a uma mordida grande demais, ...
Segundo a psicologia, uma tarefa que ficou pela metade pode continuar voltando à cabeça, mas fazer um plano concreto para retomá-la muda esse efeito
Uma tarefa interrompida pode continuar reaparecendo na cabeça mesmo quando você tenta cuidar de outra coisa. O chamado efeito Zeigarnik ...
Por que duas pessoas podem acreditar que fizeram a maior parte das tarefas de casa? A psicologia explica o viés egocêntrico
EM FOCO Resumo da matéria 01 Duas contas diferentes Cada pessoa lembra melhor das próprias ações e pode atribuir a ...
Escrever as tarefas por 5 minutos antes de dormir fez participantes pegarem no sono 9 minutos mais rápido, mostra estudo de psicologia
EM FOCO Resumo da matéria 01 Cinco minutos escrevendo Os participantes receberam papel e caneta antes de apagar as luzes ...
Tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo pode impedir qualquer avanço, como alerta o provérbio espanhol: “Quem muito abarca, pouco aperta”
EM FOCO Resumo da matéria 01 Muitas tarefas dispersam O sentido registrado pelo Instituto Cervantes aponta para quem tenta empreender ...
Não é preguiça, é emocional: psicólogos explicam por que você adia tarefas e como retomar o controle em poucos minutos
Você já se viu arrumando a casa inteira ou rolando o feed do celular só para evitar começar aquela tarefa ...
Segundo a psicologia, as pessoas que ainda escrevem listas de tarefas à mão em vez de usar o celular geralmente apresentam estas 8 características distintas
O hábito de escrever listas de tarefas à mão continua atual e chama a atenção de pesquisadores por revelar muito ...
Pessoas que ainda escrevem listas de tarefas à mão em vez de usar o celular geralmente apresentam estas 9 características
Escrever listas de tarefas à mão ativa áreas do cérebro ligadas à memória, reduz distrações, melhora foco e ajuda a ...
Crianças que ajudam em casa crescem mais felizes e bem-sucedidas
Incentivar as crianças a participarem nas tarefas domésticas traz inúmeros benefícios para seu desenvolvimento futuro. Estudos revelam que essa prática ...