Tag: sono

O descanso é um pilar fundamental para a saúde, mas na sociedade moderna é comum abrir mão das horas necessárias ...

Mulheres podem realmente necessitar de alguns minutos extras de sono comparado aos homens, segundo a especialista em hormônios Saloni, citada ...

O hábito de dormir com o celular ao lado da cama se tornou cada vez mais comum, porém especialistas têm alertado sobre ...

O hábito de dormir após as 22 horas pode parecer inofensivo, mas segundo a médica Dra. Marianna Magri (CRM 182375), esse comportamento afeta funções ...

Com o aumento das temperaturas, é crucial entender se é melhor abrir ou fechar as janelas de casa. Uma das questões mais ...

Você costuma acordar cansado, mesmo depois de várias horas de sono? Esse problema pode significar que sua qualidade de descanso ...

A Anvisa acaba de aprovar o uso do Mounjaro (tirzepatida) como tratamento da apneia obstrutiva do sono em adultos com obesidade. Essa medida visa melhorar a ...

Você já ouviu falar do bálsamo de limão? Esta planta, também conhecida como erva-cidreira, tem se destacado nos últimos anos ...

Kim Kardashian mais uma vez movimenta o universo da beleza ao expandir a linha Skims com uma inovadora cinta de ...

Na busca por melhores noites de sono e por uma vida com menos estresse, uma fruta típica da primavera tem ...