Como recuperar o foco quando sua mente se acostumou a viver pulando de estímulo em estímulo
Em meio a tantos alertas, toques e mensagens, muita gente se pergunta como recuperar o foco sem depender apenas de ...
Tag: psicologia
O psicanalista John Bowlby explica como sua infância interfere na suas relações quando adulto
As experiências vividas nos primeiros anos de vida moldam comportamentos profundos que muitas vezes ignoramos durante a nossa maturidade. A ...
A mentalidade japonesa revela hábitos simples para criar foco e constância na rotina
Entre os temas mais citados quando se fala do Japão moderno, a disciplina costuma ocupar lugar de destaque. Em diferentes ...
Segundo psicólogos, o jeito que você fala consigo mesmo pode influenciar e sabotar sua vida sem você notar
Você já se pegou pensando “nada dá certo pra mim” depois de um dia difícil? Esse tipo de frase, que ...
Estudos sugerem que quem cresceu nos anos 60 lidou melhor com frustrações na vida adulta
Você já parou para lembrar como era a infância “na rua”, com liberdade, poucos medos e quase nenhum adulto por ...
Como parar de ser interrompido em reuniões usando frases firmes e respeitosas
Em qualquer rotina profissional, é comum que alguém tente explicar uma ideia e seja cortado no meio da fala. Quando ...
Hábitos perigosos para o cérebro que parecem bons, mas aumentam cansaço e ansiedade
Muita gente organiza a rotina com a intenção de ser mais produtiva e focada, mas acaba adotando hábitos perigosos para ...
Os princípios da retórica que ajudam a convencer pessoas sem cair em manipulações
Os pilares da persuasão de Aristóteles ainda são usados em discursos, campanhas e conversas do dia a dia, muitas vezes ...
Psicólogos explicam o que significa escolher sempre o mesmo lugar para sentar
Você tem aquele lugar preferido no sofá, na sala de reunião, no restaurante ou na sala de espera? E fica ...
A psicologia explica por que pessoas criadas nos anos 60 e 70 têm tanta dificuldade em pedir ajuda
A dificuldade em pedir ajuda entre indivíduos que cresceram nas décadas de 1960 e 1970 não é uma simples escolha, ...