Dra. Thaíssa Monteiro, cardiologista: suplemento para diabéticos e quem quer perder peso
O picolinato de cromo é um suplemento amplamente utilizado por diabéticos e pessoas que buscam perda de peso. A Dra. ...
Tag: nutrição
Dr. Bruno Monteze, “antes de fazer jejum intermitente você precisa saber essas 3 coisas”
Jejum intermitente é mais fácil do que parece quando feito com estratégia. Dr. Bruno Monteze, médico especialista em emagrecimento saudável, ...
João Muzzy fala três alimentos que um nutricionista evita no mercado
Três alimentos que eu não compraria sendo nutricionista é um tema que desperta curiosidade e provoca debates, principalmente quando quem ...
Regra dos 3: Para quem não sabe o que pegar no mercado para dieta saudável
Não sabe o que comprar no mercado para ter uma dieta saudável? Organizar a lista de compras pode parecer desafiador, ...
Nutricionista vai ao mercado e mostra os alimentos que parecem engordar mas não atrapalham!
O nutricionista Nathan é conhecido por desmistificar dietas e mostrar que é possível emagrecer sem cortar todos os prazeres da ...
É comprovado cientificamente que consumir esta carne pode salvar o seu coração
O peixe sempre ocupou um lugar de destaque na alimentação de diversas culturas, seja pela versatilidade nas receitas, seja pelo ...
Carnes para quem treina na academia: se você quer recuperação muscular, comece com proteína de alta qualidade
O tema recuperação muscular ganhou destaque nos últimos anos, não só entre atletas, mas também para quem busca qualidade de ...
Nutricionista Isabella Lacerda: famosa água com limão em jejum tem benefícios reais?
A famosa prática de tomar água com limão em jejum ganhou destaque nos últimos anos, sendo propagada por celebridades, influenciadores ...
A hora ideal para tomar magnésio, segundo um cardiologista: “Ele pode neutralizar o estresse e diminuir os níveis de cortisol.”
O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial em uma variedade de funções fisiológicas. Ele está diretamente ...
Ajudam na digestão, reduzem inflamações e protegem contra doenças crônicas: você precisa comer frutas!
É comum surgirem comparações equivocadas sobre o açúcar das frutas e o açúcar refinado. Enquanto a frutose presente nas frutas ...