Tag: nutrição

A proteína é fundamental para reconstruir células, órgãos e tecidos. Mas, como explica o Dr. Lair Ribeiro (CRM‑MG 6972, Instagram @dr.lairribeiro), ...

A restrição severa de carboidratos tem sido popularizada por diversas dietas, mas segundo o nutricionista esportivo Dr. Felipe Donatto (CRN3: ...

A ideia de que “vinho faz bem para o coração” ou que “cerveja traz benefícios por conter lúpulo” é amplamente ...

Consumir azeitona regularmente pode trazer vantagens para diferentes áreas da saúde. Além de ajudar a evitar o ressecamento nos olhos, a fruta ...

Consumir frutas com casca é uma prática que vem ganhando destaque entre especialistas em nutrição. Esse hábito simples pode trazer ...

A discussão sobre qual gordura utilizar na cozinha, especialmente entre banha de porco e óleo de soja, tem ganhado destaque ...

Você já ouviu que o fígado bovino pode ser o alimento mais nutritivo do mundo? Segundo o nutricionista e personal ...

Incluir carnes escuras na alimentação pode trazer benefícios significativos à saúde, segundo o Dr. Alexandre Duarte, médico especialista em fisiologia ...

Manter o bom funcionamento do sistema digestivo é fundamental para a saúde geral do organismo. Diversos alimentos possuem propriedades que ...

O ora-pro-nóbis, conhecido por seu alto valor nutricional e fácil cultivo, tem ganhado espaço nos lares brasileiros. A planta, de ...