O hábito com a chaleira que parece inofensivo, mas vira desperdício diário
Uma chaleira cheia parece não fazer diferença quando o aparelho funciona por poucos minutos. Porém, parte da energia é usada ...
Tag: Hábitos
Como o hábito de beber chá verde afeta o seu fígado de verdade
Sentir um incômodo pesado na barriga ou receber exames alterados gera uma preocupação imediata com a saúde. A busca por ...
Um estudo que utilizou ressonância magnética confirmou que cuidar do estilo de vida antes dos 70 anos ajuda a proteger o cérebro
Você sente lapsos de memória frequentes e tem medo de perder a agilidade mental com o avanço da idade. Esse ...
James Clear, escritor: “Você não ascende ao nível de seus objetivos, você cai ao nível de seus hábitos.”
Há frases que parecem simples até encostarem na rotina de verdade. Quando James Clear afirma que “você não ascende ao ...
A parte de Hábitos Atômicos que quase ninguém aplica e pode mudar seu ano inteiro
Em um cenário em que metas são definidas e abandonadas com rapidez, o tema Hábitos Atômicos ganhou espaço nas conversas ...
Pessoas que arrumam a cama todos os dias têm esse hábito em comum, segundo a psicologia
Para muitos, esticar os lençóis logo após acordar parece uma tarefa trivial. No entanto, para a psicologia comportamental, aqueles que ...
O efeito cabelo de palha em dias secos, aprenda a devolver o brilho e a maciez com o que você tem em casa
Você já acordou, olhou no espelho e sentiu que o cabelo parecia mais áspero, sem brilho e difícil de domar? ...
Esses 4 comportamentos são comuns em pessoas com alta inteligência, segundo a psicologia
A genialidade costuma ser associada a nomes famosos, mas, na prática, envolve um conjunto amplo de características que vão muito ...
Muito além da vaidade, cuidar da pele do pescoço e das mãos evita sinais de envelhecimento precoce
Você já se olhou no espelho, sentiu a pele cansada e pensou que só uma rotina enorme, cheia de produtos ...
Hábitos de higiene que podem transformar a saúde da sua pele no dia a dia
Você já teve aquela sensação de estar fazendo tudo “certo” na rotina de skincare, mas mesmo assim a pele continua ...