O viés do presente ajuda a entender por que uma compra imediata pode parecer mais importante do que guardar dinheiro ...
Você volta a um lugar conhecido e, sem perceber, repete um gesto que tinha abandonado. Um hábito antigo pode reaparecer ...
Manter a casa sempre limpa não exige passar horas esfregando pisos todos os dias. Sete hábitos pequenos ajudam a impedir ...
O efeito de recomeço ajuda a explicar por que uma segunda-feira, um aniversário ou o início do ano parecem momentos ...
De grão em grão, a galinha enche o papo lembra que pequenas ações repetidas podem formar um resultado maior. Serve ...
A segunda-feira e o aniversário podem despertar uma vontade especial de mudar hábitos, retomar projetos. Pesquisadores chamam essa tendência de ...
Contar uma meta ligada a quem você deseja se tornar pode trazer elogios antes mesmo do primeiro passo. Uma pesquisa ...
EM FOCO Resumo da matéria 01 O dia nunca chega Uma roupa, um perfume ou uma louça pode ficar guardado ...
EM FOCO Resumo da matéria 01 Mudança não é simples O provérbio alerta para a dificuldade de abandonar padrões muito ...
EM FOCO Resumo da matéria 01 Rotina ganha força Quanto mais um comportamento é repetido em contextos parecidos, mais fácil ...
