“Você tem poder sobre sua mente”: a frase de Marco Aurélio que continua urgente em dias de ansiedade
“Você tem poder sobre sua mente, não sobre eventos externos. Perceba isso, e encontrará força.” A frase atribuída a Marco ...
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Citação do dia de Sêneca: “Cada um se lança à vida, sofrendo da ânsia do futuro e do tédio do presente.”
A célebre reflexão do pensador romano provoca uma análise imediata sobre o comportamento da sociedade que sabota a própria felicidade ...
De uma antiga praça em Atenas surgiu uma virtude admirada até hoje: manter a calma quando tudo parece dar errado
Quando alguém é descrito como estoico, o elogio costuma apontar para uma virtude rara: a capacidade de manter a calma ...
Marco Aurélio: “a felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos”
Resumo O comportamento: Observar e escolher conscientemente a qualidade dos próprios pensamentos no dia a dia. O que a psicologia ...
Citação do dia de Sêneca: “Não é que temos pouco tempo, mas desperdiçamos muito.” Uma reflexão sobre a procrastinação e o verdadeiro valor do presente
Destaques → Sêneca escreveu sobre o tempo há quase 2 mil anos, mas a mensagem parece feita para hoje → ...
6 lições estoicas ajudam a acalmar a mente quando a preocupação pesa demais
A preocupação constante muitas vezes surge logo cedo, antes mesmo do café da manhã. A mente projeta cenários negativos, revive ...
Calma interior, clareza exterior: a frase filosófica que revela duas regras básicas para a vida
Marco Aurélio resume a vida em duas regras: manter serenidade interior e encarar a realidade sem julgamentos. A calma reduz ...