Eu não esperava tanto deste lugar em Minas Gerais e ele acabou se tornando um dos mais bonitos
No sudoeste de Minas Gerais, entre a Serra da Canastra e o Rio Grande, existe um município que vem crescendo ...
Tag: descanso
Nem sofá, nem cama nova: seu cachorro precisa desse espaço para reduzir ansiedade
Muitos tutores investem valores altos em mimos luxuosos sem compreender que a verdadeira tranquilidade do bicho de estimação depende de ...
Pessoas que dormem depois das 22h podem estar perdendo uma importante “janela de ouro” do sono
A chamada “janela de ouro do sono” vem ganhando destaque entre profissionais de saúde como um período-chave para a recuperação ...
Sono leve e cansaço ao acordar podem indicar que sua rotina noturna está prejudicando seu descanso
O sono leve e cansaço persistente indicam que a qualidade dos seus ciclos noturnos está comprometida por hábitos prejudiciais. Corrigir ...
Sexta-feira, 8 de maio, foi declarada feriado, criando um fim de semana prolongado após o Dia do Trabalho
O dia 8 de maio de 2026, uma sexta-feira, será feriado municipal em diversas cidades brasileiras e deve criar um ...
Meu marido acha que eu vou à academia toda quarta-feira. Já faz três meses que estou sentada sozinha no carro em frente ao shopping
Naquela quarta-feira chuvosa, Clara ajustou o retrovisor mais por hábito do que por necessidade. Aos 34 anos, mãe de duas ...
Sem barulho, sem estresse: a vila escondida que é a sensação do próximo feriado prolongado
Entre mar, mata atlântica e clima de vila de pescadores, Trindade (RJ) vem ganhando espaço como um dos destinos mais ...
Confirmado feriado na quinta-feira (23/04) e trabalhadores podem ganhar mais um dia livre
O calendário de abril traz uma combinação de feriados que mexe com a rotina de trabalho em boa parte do ...
Os três segredos para dormir bem à noite, segundo um neurologista especialista em sono
Ir para a cama costuma ser automático — apagar a luz, deitar e esperar o sono —, mas hoje se ...
Reino Unido altera regras sobre edredons e revela como a mudança de 30 de abril pode impactar sua rotina
Com a chegada da primavera e a aproximação do verão, muitas famílias começam a perceber que dormir com o mesmo ...