Quantas xícaras de café por dia podem ajudar a reduzir o risco de demência? Estudo de Harvard analisou 43 anos de dados
Tomar café faz parte da manhã de milhões de brasileiros, mas a bebida não deve ser tratada como remédio. Um ...
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Estudo com quase 14 mil pessoas revela que usar sauna várias vezes ao mês reduz risco de demência e melhora o estado mental geral
Estudos com quase 14 mil adultos por até 39 anos ligam sauna frequente a 19% menos demência. O calor reduz ...
Metade dos casos de demência está ligada a 6 fatores: veja o que você pode mudar hoje
Metade dos casos de demência está associada a hábitos e condições de saúde que podem ser modificados ao longo da ...
A doença rara que começa com uma simples insônia e pode levar a demência em poucos meses
A insônia familiar fatal é uma doença neurológica hereditária extremamente rara que destrói a capacidade de dormir e leva à ...
Fortaleça seu cérebro e reduza o risco de demência com esses exercícios simples
Praticar atividade física regular não apenas fortalece o corpo, mas também protege a mente. Pesquisas recentes apontam que o exercício ...
Professor revela o hábito que aumenta em 70% o risco de demência e muita gente faz sem saber
A demência é um desafio crescente de saúde pública, mas um fator específico pode elevar em até 70% o risco ...
Azeite de oliva extravirgem pode proteger a saúde do cérebro, segundo pesquisa
Um estudo observacional com mais de 92.000 participantes descobriu que aqueles que incorporaram meia colher de sopa de azeite de oliva diariamente ...
Descoberto novo efeito no cérebro causado pelo Ozempic
Um estudo recente identificou que GLP-1-agonistas, como Saxenda, Ozempic e Wegovy, podem proteger contra demência e acidentes vasculares cerebrais. Esses medicamentos, que imitam o hormônio intestinal GLP-1, oferecem ...
Principais sinais que seu sono está afetando sua saúde mental
Manter um sono de qualidade é mais do que descansar: é uma ferramenta poderosa na proteção do cérebro. Dormir bem ...
Adoçantes podem acelerar o declínio da memória em até 62% segundo estudo
O consumo frequente de adoçante artificial está ligado a perdas cognitivas significativas. Pesquisas no Brasil revelam efeitos preocupantes na memória ...