Cultivar plantas pode ser o remédio natural que sua mente precisa
A jardinagem é uma forma terapêutica de se conectar com a natureza e pode oferecer benefícios emocionais significativos. Cultivar plantas ...
Tag: Ansiedade
Chá de camomila com mel ajuda a reduzir a ansiedade e favorece o relaxamento noturno
O chá de camomila com mel é uma combinação popular conhecida por suas propriedades relaxantes e calmantes. Este chá é ...
Conheça o chá natural mais poderoso para dormir melhor e relaxar o corpo
O chá de erva-cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo uma escolha popular para aqueles que buscam ...
Desinteresse por banho pode sinalizar algo além da higiene
O ato de tomar banho é uma prática diária para a maioria das pessoas, mas para algumas, essa atividade pode ...
A nova causa da barriga inchada que surpreende especialistas
O acúmulo de gordura abdominal, frequentemente referido como "barriga de cortisol" ou "barriga de estresse", é um fenômeno que ocorre ...
Enrolar o cabelo é só um hábito ou algo mais profundo? A psicologia explica
O hábito de enrolar o cabelo com os dedos é observado em diferentes faixas etárias e contextos sociais. Muitas vezes, ...
A prática silenciosa que tem mudado a rotina de quem sofre com ansiedade
O hábito de comer rapidamente tem se tornado cada vez mais comum, especialmente em grandes cidades e ambientes de trabalho ...
Aumento alarmante de depressão entre jovens preocupa especialistas
Nos últimos anos, a saúde mental dos jovens tem recebido atenção crescente em diversos países, inclusive no Brasil. O aumento ...
Enrolar o cabelo pode dizer muito sobre suas emoções
O ato de enrolar o cabelo é um gesto comum, mas pode revelar aspectos importantes sobre o estado emocional de ...
Mastigar bem é a melhor forma natural de controlar a ansiedade
Comer de forma consciente tem ganhado destaque entre profissionais de saúde, especialmente quando o assunto é ansiedade e controle do ...