Tag: Alimentação

Sentir-se irritado, cansado ou com dificuldade de concentração em determinados momentos do dia é algo comum, especialmente quando o intervalo ...

A creatina é amplamente conhecida por seus benefícios na performance física, especialmente para quem pratica musculação. Mas, segundo a médica ...

A cerveja sem álcool, ou cerveja zero, é frequentemente escolhida por quem deseja evitar o consumo de álcool, mas ainda ...

O uso de jejum intermitente tem ganhado popularidade como estratégia de controle do apetite e ganho de disciplina alimentar. O ...

O uso de alimentos com baixo carboidrato para treino pode ajudar atletas e praticantes de judô a manter energia e ...

Certos alimentos desempenham papel fundamental no controle de processos inflamatórios no corpo. Frutas vermelhas, como morango, amora e mirtilo, são ...

O crescimento das cidades e as mudanças no estilo de vida têm influenciado diretamente os hábitos alimentares da população urbana. ...

Ao caminhar pelas ruas de Barcelona, é comum que moradores e visitantes busquem experiências gastronômicas que fujam do convencional. Entre as ...

Incluir carnes escuras na alimentação pode trazer benefícios significativos à saúde, segundo o Dr. Alexandre Duarte, médico especialista em fisiologia ...

Alimentação e saúde mental caminham lado a lado, influenciando diretamente o bem-estar emocional das pessoas. Nos últimos anos, pesquisas têm ...