Dra. Marianna Magri, CRM 183.275: “Quem toma isto vai ser mais inteligente”
Você sabia que a Coenzima Q10 pode ser uma aliada poderosa para o cérebro, coração e energia? A Dra. Marianna Magri ...
Tag: Alimentação
O maior fator que influencia sua alimentação pode ser emocional
Os fatores emocionais desempenham um papel significativo em nossas escolhas alimentares. Muitas vezes, as emoções influenciam o que, quando e ...
Dieta flexível está ganhando adeptos e pode ser a favorita dos nutricionistas
O debate entre dieta flexível e dieta restritiva tem ganhado destaque nos últimos anos. Enquanto algumas pessoas preferem a liberdade ...
Dr. Lair Ribeiro, (CRM‑MG 6972): “Proteína não foi feita para gerar energia”
A proteína é fundamental para reconstruir células, órgãos e tecidos. Mas, como explica o Dr. Lair Ribeiro (CRM‑MG 6972, Instagram @dr.lairribeiro), ...
Dr. Juan Lambert, CRM-SP 163256: “Se sente como um baiacu faminto? Esses suplementos podem mudar sua energia e seu corpo”
Emagrecer vai além de contar calorias: envolve energia, controle da fome emocional e regulação do metabolismo. É isso que defende ...
Dr. Bruno Monteze, CRM 160179: “O método liga e desliga treina seu cérebro e controla a compulsão por doce”
Controlar a compulsão por doces pode ser mais simples do que parece. O Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 / RQE ...
Adoçantes geram polêmica, mas têm uso crescente
Os adoçantes têm sido um tema de discussão constante devido às suas implicações para a saúde e ao seu uso ...
Dr. Alexandre Duarte alerta: “Estamos destruindo nossas mitocôndrias e nem percebemos”
A saúde mitocondrial é uma das grandes responsáveis pela nossa energia, disposição e desempenho físico e cognitivo. Porém, segundo o ...
Dr. Felipe Donatto, CRN3 18.215: “Cortar carboidrato dessa forma vai fazer mal”
A restrição severa de carboidratos tem sido popularizada por diversas dietas, mas segundo o nutricionista esportivo Dr. Felipe Donatto (CRN3: ...
Dr. Túlio Sperb, CRM‑MG 48.256 “Os melhores suplementos para queda de cabelo em 40s”
A queda de cabelo pode ser um sinal de deficiências nutricionais. Em vídeo recente, o cardiologista Dr. Túlio Sperb (CRM‑MG ...