A escova não precisa quebrar para deixar de funcionar bem. A American Dental Association recomenda trocar escova de dentes a cada 3 ou 4 meses, ou antes quando as cerdas estiverem abertas e tortas. O principal problema do uso prolongado é a perda da capacidade de alcançar e remover a placa com eficiência.
Qual é o prazo para trocar a escova de dentes?
O prazo geral é de 3 a 4 meses para uma escova manual ou para a cabeça removível de um modelo elétrico. A troca precisa acontecer antes quando as cerdas perdem o formato.
A recomendação aparece nas orientações da American Dental Association. Crianças e pessoas que aplicam muita força podem desgastar a escova em menos tempo.
Quais sinais mostram que a escova deve ser substituída?
O estado das cerdas pode ser mais importante do que a data. Uma escova muito deformada perde contato correto com partes dos dentes e com a linha próxima da gengiva.
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Os principais sinais podem ser identificados com uma inspeção simples:
Como guardar a escova depois da higiene?
A escova deve ficar limpa, em pé e com circulação de ar. Guardá-la molhada em um recipiente fechado favorece a permanência de umidade entre as cerdas.
Os cuidados básicos são:
- Enxágue: retire a pasta e os restos visíveis com água corrente após o uso.
- Secagem: mantenha a escova em pé e permita que ela seque ao ar livre.
- Proteção: evite tampar as cerdas enquanto ainda estiverem úmidas.
- Separação: não deixe as cabeças de várias escovas encostadas.
- Uso individual: nunca compartilhe a escova com outra pessoa.
Quem não lembra há quanto tempo usa a mesma escova vai curtir esse vídeo selecionado do canal Ianara Pinho Dentista, com mais de 1,7 mil visualizações, em que a Dra. Ianara Pinho mostra os principais sinais de que as cerdas já não limpam como deveriam e chegou a hora da troca:
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Usar uma escova antiga realmente causa doenças?
O risco mais bem demonstrado é a perda de eficiência quando as cerdas estão muito gastas. Estudos sobre placa apresentam resultados diferentes, pois o desgaste varia bastante entre os usuários.
Uma pesquisa com escovas usadas por 3 meses encontrou pior remoção de placa nos modelos com desgaste mais forte. A ADA também informa que bactérias podem ser encontradas nas cerdas, mas não há prova de que essa presença, sozinha, cause efeitos ruins à saúde.
Quando a troca deve acontecer antes dos 3 meses?
A substituição deve ser antecipada quando as cerdas se abrem rapidamente, a cabeça sofre algum dano ou a escova é compartilhada por engano. Quem usa aparelho também pode notar desgaste mais rápido devido ao contato com as peças.
Cerdas que se deformam em poucas semanas podem indicar força excessiva durante a higiene. A ADA recomenda escovas macias e movimentos suaves, pois pressionar com força não significa limpar melhor.
A data serve como referência. O formato das cerdas dá o aviso mais claro.