Molhe o cabelo com água doce antes de mergulhar e use leave-in com filtro solar. Prefira shampoos suaves e evite elásticos apertados que quebram o fio. Hidrate semanalmente para recuperar o brilho pós-praia
Você já sentiu que, depois de alguns dias de praia ou piscina, seu cabelo parecia outro — mais seco, armado e sem brilho? No verão, isso é muito comum: sol forte, mar, cloro e suor vão se acumulando e, quando percebemos, os fios estão pedindo socorro. A boa notícia é que, com alguns cuidados simples e consistentes, dá para curtir a estação mais quente do ano sem “sacrificar” totalmente a saúde do cabelo.
Como proteger o cabelo no verão desde o primeiro mergulho
No calor, pensar na proteção do cabelo antes mesmo de entrar na água faz toda a diferença. Molhar os fios com água doce antes do mergulho ajuda a criar uma barreira: o cabelo já fica “cheio” de água limpa e absorve menos sal ou cloro, o que reduz o ressecamento e a aspereza. Para quem tem cabelos quimicamente tratados, esse passo é ainda mais importante, pois a estrutura já é mais sensível.
Depois do banho de mar ou piscina, enxaguar bem em água corrente é essencial para tirar os resíduos que deixam o fio opaco. Nessa etapa, vale usar finalizadores com filtro UV, sprays hidratantes e cremes leves, que formam um filme protetor e ainda ajudam no brilho e no controle do frizz ao longo do dia. Se possível, leve na bolsa um frasco pequeno de água termal ou água filtrada para borrifar nos fios quando não houver chuveiro por perto.
LeiaTambém
Leia também: Protetor solar manchou o biquíni? Veja como remover sem danificar o tecido com uma receita caseira
Quais produtos usar antes e depois da exposição ao sol
Os produtos certos funcionam como um “escudo” para o cabelo durante o verão. Finalizadores com proteção solar específica, leave-ins e cremes de pentear próprios para sol, mar e piscina são grandes aliados para quem passa muitas horas ao ar livre. Em cabelos finos, prefira versões em spray mais leves para não pesar o visual.
Para facilitar a rotina, é interessante buscar fórmulas multifuncionais, que protegem do sol, ajudam a desembaraçar e oferecem leve hidratação. Assim, você não precisa carregar vários frascos na bolsa de praia e ainda mantém os fios mais macios e alinhados. Se você faz uso de óleos finalizadores, aplique pequenas quantidades apenas no comprimento e pontas, por cima do leave-in, para selar ainda mais a hidratação.
- Molhar com água doce antes e depois do mergulho para reduzir a absorção de sal e cloro.
- Aplicar produtos com filtro solar próprios para cabelo sempre que for se expor ao sol.
- Evitar ficar muitas horas no sol sem chapéu, boné ou algum tipo de proteção nos fios.
Como escolher shampoo e tratamentos para o dia a dia de verão
No verão, é normal lavar o cabelo com mais frequência por causa do suor e da oleosidade e dos resíduos de protetor solar. Por isso, o ideal é apostar em shampoos suaves, próprios para uso diário, que limpam sem “roubar” toda a oleosidade natural dos fios e do couro cabeludo. Em intervalos semanais, você pode alternar com um shampoo de limpeza suave profunda para retirar excesso de resíduos sem agredir.
Depois do shampoo, use um condicionador ou máscara nutritiva algumas vezes na semana para devolver água e maciez. Produtos com óleos vegetais e ingredientes hidratantes ajudam a manter o fio mais maleável, facilitam o desembaraço e diminuem a sensação de cabelo áspero depois da praia ou piscina. Cabelos cacheados e crespos se beneficiam bastante de máscaras ricas em manteigas e lipídios, que reduzem o encolhimento e preservam o desenho dos cachos.
Como usar leave-in, secar o cabelo e evitar danos desnecessários
O leave-in vira um grande parceiro no verão porque resolve muita coisa de uma vez: ajuda a desembaraçar, protege do calor, controla o frizz e, em alguns casos, ainda tem filtro solar. Aplicado no cabelo úmido, ele reduz o atrito na hora de pentear e forma uma camada protetora importante para quem entra e sai da água o dia todo.
Na secagem, pequenos hábitos fazem diferença. Em vez de esfregar a toalha com força, prefira apertar o cabelo suavemente com um tecido macio. Se usar secador, chapinha ou babyliss, não pule o protetor térmico, já que o calor excessivo, somado ao sol, pode potencializar o ressecamento e a quebra. Sempre que der, opte pela secagem ao ar livre, evitando vento muito forte direto nos fios para não aumentar o frizz.
Para você que quer mais dicas, separamos um vídeo do canal da Ana Lídia Lopes com dicas para cuidar dos cabelos no verão:
Como manter o cabelo bonito e saudável durante todo o verão
Cuidar do cabelo no verão não precisa ser complicado nem cheio de regras. Com alguns ajustes simples — proteger os fios antes do mergulho, lavar com produtos suaves, hidratar com frequência, usar leave-in e escolher penteados mais gentis — já é possível atravessar a estação com o cabelo mais brilhante, macio e resistente, mesmo com muita praia e piscina na agenda. Incluir um cronograma de hidratação semanal pode potencializar ainda mais os resultados.
Se quiser dar um passo a mais, você pode montar uma pequena “rotina de verão” com seus produtos preferidos e observar como o cabelo responde ao longo das semanas. Experimente essas dicas na próxima ida ao sol e, se quiser, me conte depois como seus fios se comportaram e que tipo de cuidado funcionou melhor para você. Registrar em um diário de cuidados capilares pode ajudar a identificar rapidamente o que mais funciona para o seu tipo de cabelo.