No verão, proteja os fios com chapéus e leave-in com filtro UV. Evite prender o cabelo molhado e reduza o uso de secador. Cabelos cacheados pedem hidratação extra, enquanto os lisos exigem sprays leves para evitar oleosidade.
Você já sentiu que, depois de um dia de praia ou piscina, seu cabelo parece outro – mais seco, armado e sem brilho? No verão isso é muito comum, mas com alguns cuidados simples no dia a dia dá para curtir o calor sem sacrificar a saúde dos fios.
Por que é tão importante proteger os cabelos no verão
No verão, o sol fica mais forte e atinge diretamente os fios, enfraquecendo a queratina e desbotando a cor natural ou tingida. Com o tempo, o cabelo pode ficar áspero, opaco e quebradiço, e o couro cabeludo também pode sofrer com vermelhidão, ardência e descamação.
Quando pensamos em como manter os cabelos protegidos no verão, falamos principalmente em prevenção diária. Sol, água do mar, cloro e vento tiram a proteção natural do fio, deixando-o mais ressecado e com frizz, especialmente em cabelos com química como tintura ou alisamento, que já são mais sensíveis.
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Como proteger os cabelos no dia a dia de calor
Para diminuir os danos típicos dessa época, vale combinar proteção física, bons produtos e cuidados simples de rotina. Acessórios como chapéus e lenços ajudam muito, assim como cosméticos com filtro UV, que criam uma película protetora em volta do fio.
Entre as principais orientações sobre como manter os cabelos protegidos no verão, estão atitudes fáceis de incluir na rotina, até mesmo em dias corridos ou de viagem:
- Chapéus e bonés: bloqueiam o sol direto nos fios e no couro cabeludo, principalmente nos horários mais quentes.
- Lenços e faixas: protegem do vento e da poeira, além de darem um charme a mais ao visual.
- Produtos com filtro UV: leave-ins, cremes de pentear e óleos com proteção solar formam uma camada de defesa ao redor do fio.
- Lavagem equilibrada: ajuda a tirar suor, cloro e sal sem agredir o cabelo, principalmente com shampoos mais suaves.
Quais hábitos diários reduzem os danos aos fios no calor
Além dos produtos, o jeito de prender, pentear e secar faz muita diferença, ainda mais quando o cabelo já está mais frágil por causa do sol. Pequenas mudanças de costume podem evitar corte químico, quebra e pontas duplas.
Procure evitar prender os fios molhados e prefira elásticos com revestimento, que não marcam nem arrancam cabelo. Reduzir o uso de secador, chapinha e babyliss também é uma boa, já que o cabelo já recebe bastante calor do ambiente, e pentear sempre começando pelas pontas diminuiu a tração e o risco de quebra.
Para você que quer proteger seu cabelo, separamos um vídeo do canal da Dra. Marina Hayashida com dicas para proteger seu cabelo nas praias e piscinas:
Como adaptar os cuidados de verão para cada tipo de cabelo
Quando pensamos em como manter os cabelos protegidos no verão, é importante lembrar que cada tipo de fio reage de um jeito. Cabelos cacheados e crespos tendem a ser mais secos, então pedem mais hidratação e cremes de pentear com proteção solar para manter definição e maciez.
Já cabelos lisos e finos sofrem mais com raiz oleosa e frizz no comprimento. Neles, shampoos leves e condicionador só do meio às pontas ajudam a evitar o aspecto pesado. Sprays com filtro UV são ótimos para quem quer proteção sem deixar o cabelo “duro” ou oleoso, inclusive para fios coloridos ou com química, ou até grisalhos.