Subir a temperatura do ar-condicionado de 22 °C para perto de 26 °C diminui a diferença térmica entre casa e exterior. Uma orientação governamental dos EUA associa a faixa equivalente de 72°F a 78°F a economia estimada entre 6% e 18% na refrigeração, mantendo funcionamento contínuo e ambiente climatizado.
Por que alguns graus a mais podem reduzir o gasto do ar-condicionado?
O condicionamento de ar retira calor do ambiente para alcançar a temperatura definida. Quanto mais baixo está o ajuste em relação ao lado de fora, maior tende a ser o trabalho necessário. Elevar o ponto de controle reduz essa diferença e pode diminuir o tempo de operação.
A estimativa usada na pauta compara 72°F com 78°F, valores próximos de 22 °C e 26 °C. O intervalo é pequeno no termostato, mas representa menos esforço de refrigeração durante muitas horas de uso, especialmente em dias quentes.

De onde vem a faixa de economia entre 6% e 18%?
O número não promete o mesmo corte em todas as casas. Ele funciona como uma estimativa associada a um ajuste específico de temperatura. Clima e tempo de uso mudam o resultado porque determinam por quanto tempo o compressor precisa trabalhar para manter o ambiente no ponto escolhido.
A Mississippi State University Extension também relaciona ajustes mais baixos a contas maiores de refrigeração e usa 78°F como referência de verão. As duas orientações convergem em um ponto: temperaturas internas menos baixas tendem a exigir menos energia para resfriar.
Como aumentar a temperatura sem perder conforto de uma vez?
A mudança pode ser gradual. Em vez de saltar diretamente para um valor fixo, subir um grau e observar o ambiente permite encontrar um ponto confortável para cada casa. Ventiladores podem ajudar pessoas a sentirem mais frescor, mas devem ser desligados quando o cômodo estiver vazio.
Fechar entradas de ar quente, reduzir sol direto e manter filtros em ordem também diminui a carga sobre o equipamento. Esses cuidados não substituem o termostato, mas ajudam a fazer o ajuste mais alto funcionar com menos sensação de abafamento.
A seguir listamos 4 ajustes combinados que ajudam a elevar o termostato sem depender apenas de desligar o aparelho:
- Gradual: suba a temperatura em pequenos passos e observe o conforto.
- Sombra: reduza a entrada de sol direto nas horas mais quentes.
- Vedação: evite portas e janelas abertas durante a refrigeração.
- Filtro: mantenha a manutenção indicada pelo fabricante em dia.
Quem quer usar o ar-condicionado sem transformar o aparelho em um vilão da conta de luz vai curtir este vídeo especialmente selecionado do CanalJMS, com mais de 120 mil visualizações, que reúne dicas práticas para economizar energia e explica como a temperatura escolhida interfere no consumo:
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O que muda entre manter 22 °C e chegar perto de 26 °C?
Em 22 °C, o aparelho tenta manter uma diferença maior em relação a um dia muito quente. Perto de 26 °C, essa diferença diminui e o sistema pode reduzir o tempo de compressor. O ganho real cresce ou encolhe conforme as condições da residência.
Por isso, o número de até 18% precisa ficar ligado à faixa específica estudada, e não a qualquer mudança no visor. Isolamento, insolação e eficiência podem fazer duas casas com o mesmo termostato apresentarem contas bem diferentes.
A seguir listamos 3 fatores da residência que ajudam a explicar por que a economia não é igual em todos os casos:
| Fator | Quando pesa mais | Efeito |
|---|---|---|
| Clima | Dias muito quentes | Aumenta a carga de refrigeração |
| Isolamento | Casa perde frio rápido | Eleva o tempo de operação |
| Eficiência | Equipamento antigo ou inadequado | Pode reduzir a economia |
Vale a pena subir o termostato mesmo sem chegar a 26 °C?
Não é necessário tratar 26 °C como uma regra universal. Se o conforto permite subir de 22 °C para 23 °C ou 24 °C, já existe uma diferença térmica menor para o sistema vencer. O melhor ponto depende das pessoas, do ambiente e do clima.
O princípio é simples: manter o ar-condicionado ligado não impede economia quando o ajuste evita frio excessivo. A faixa de 6% a 18% oferece uma referência para 72°F a 78°F, enquanto a conta real continua dependente das condições de cada casa.




