No verão, tentar “secar” a pele rompe a barreira cutânea e aumenta a oleosidade. Especialistas alertam que calor remove água, não óleo, e recomendam limpeza suave, hidratação leve e uso contínuo de protetor solar.
No calor intenso, é comum tentar “secar” a pele para controlar o brilho. Esse hábito, porém, pode causar efeito contrário, rompendo a barreira cutânea e aumentando a oleosidade. Alertas indicam que hidratar corretamente é essencial para proteger a pele no verão.
Por que a pele sofre mais com o calor intenso?
Altas temperaturas elevam a transpiração e aumentam a perda de água da pele. Quando essa água não é reposta, a camada protetora fica fragilizada, facilitando irritações, vermelhidão e sensibilidade, mesmo em quem sempre teve pele resistente.
Segundo orientações da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o calor remove água, não óleo. Sem hidratação adequada, a pele envia um sinal de alerta ao organismo, que responde produzindo ainda mais sebo como mecanismo de defesa.
Quais erros mais comuns destroem a barreira da pele?
Alguns comportamentos parecem lógicos no verão, mas prejudicam diretamente a saúde da pele. Eles favorecem o chamado efeito rebote, situação amplamente descrita por dermatologistas, como mostram os pontos a seguir.
- Lavar demais o rosto: remove a proteção natural e aumenta a oleosidade reativa.
- Abandonar o hidratante: deixa a pele desidratada, opaca e vulnerável.
- Usar sabonete comum: altera o pH e agride a barreira cutânea.
Por que pele oleosa também precisa de hidratação?
Hidratação é reposição de água, não de gordura. A ANVISA e a SBD destacam que pele oleosa desidratada tende a produzir ainda mais sebo, agravando brilho excessivo e aumentando o risco de acne e inflamações.
Produtos com textura gel ou sérum fornecem água sem pesar. Quando a pele está hidratada, ela funciona melhor, controla a oleosidade de forma natural e mantém elasticidade, viço e resistência ao estresse térmico.
Confira o vídeo compartilhado pelo canal do TikTok manuellapeixotto_ dando dicas de como cuidar da sua pele durante o verão e evitar o ressecamento.
LeiaTambém
@manuellapeixotto_ skincare de verão ☀️ #creatorsearchinsights #skincare #verao2026 #daily #dicasdebeleza ♬ som original – Manuella Peixotto 🩷
Leia mais: Exercícios simples de 15 minutos que ajudam iniciantes a criar rotina e bem-estar
Como montar uma rotina correta de cuidados no verão?
No calor, a regra é simplificar, mas com escolhas corretas. Especialistas indicam ajustes específicos para preservar a barreira da pele e evitar reações comuns nesta época do ano, conforme os cuidados a seguir.
- Limpeza suave: duas vezes ao dia com sabonete facial de pH equilibrado.
- Hidratação leve: uso de gel ou sérum com ácido hialurônico.
- Proteção solar: reaplicar FPS adequado ao longo do dia.
O que aprender com o caso da Dona Margarida?
Ao tentar eliminar a oleosidade lavando excessivamente o rosto e suspendendo o hidratante, Dona Margarida provocou o efeito rebote. A pele, desprotegida, respondeu produzindo mais óleo, além de apresentar descamação e ardor.
Dermatologistas reforçam que pele saudável no verão não é pele seca, e sim equilibrada. Manter hidratação correta, limpeza moderada e proteção solar contínua preserva o viço, reduz manchas e protege contra o envelhecimento precoce.
Sua história pode virar reportagem
Conte por texto ou áudio — nomes e endereços viram fictícios antes de qualquer publicação.