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5 hábitos que enfraquecem suas unhas e como reverter isso em casa

Gabriel Martins Por Gabriel Martins
09/11/2025
Em Curiosidades
5 hábitos que enfraquecem suas unhas e como reverter isso em casa

Unhas fortes e bonitas podem ser conquistadas com cuidados simples diários - Créditos: depositphotos.com / AntonMatyukha

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Manter as unhas fortes e saudáveis não precisa exigir visitas constantes ao salão. Com cuidados simples e consistentes, é possível conquistar resistência, brilho e aquele visual impecável direto de casa.

Por que suas unhas ficam frágeis e quebradiças?

O uso frequente de esmaltes, o contato com produtos químicos e o hábito de tirar as cutículas podem deixar as unhas enfraquecidas. Esses fatores comprometem a barreira natural de proteção e favorecem o ressecamento e a descamação.

Além disso, hábitos como roer as unhas ou arrancar o esmalte com as mãos prejudicam o crescimento saudável. Pequenas mudanças na rotina já ajudam a recuperar o equilíbrio e a força natural das unhas.

5 hábitos que enfraquecem suas unhas e como reverter isso em casa
Removedores suaves evitam o ressecamento intenso da placa ungueal – Créditos: depositphotos.com / AllaSerebrina

Quais cuidados realmente fortalecem as unhas?

Com pequenas ações no dia a dia, é possível melhorar muito a aparência e a resistência. Veja os cuidados que mais fazem diferença no resultado final:

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  • Troque a acetona por removedores suaves que não agridem a unha.
  • Não tire totalmente as cutículas; apenas empurre o excesso.
  • Deixe as unhas respirarem entre uma esmaltação e outra.
  • Evite roer para não interromper o crescimento natural.
  • Use uma base fortalecedora com vitaminas e ativos hidratantes.

Leia mais: Meus cabelos brancos começaram a sumir depois que adotei esse ritual indiano

Qual é o papel da base fortalecedora na recuperação?

Uma boa base fortalecedora protege as unhas contra quebras e hidrata profundamente. Produtos com ativos como NONYCHOSINE V ajudam na regeneração da estrutura e aumentam a resistência natural com o uso contínuo.

Além do efeito protetor, esse tipo de base cria uma película suave que evita o ressecamento causado por esmaltes. Assim, o brilho e a aparência saudável duram por mais tempo.

5 hábitos que enfraquecem suas unhas e como reverter isso em casa
Bases fortalecedoras com ativos regeneram a estrutura e aumentam resistência – Créditos: depositphotos.com / AllaSerebrina

Como manter o resultado bonito por mais tempo?

Depois de fortalecer as unhas, o segredo é preservar o cuidado com hábitos simples que garantem a durabilidade do resultado de salão.

  • Evite o contato direto com produtos de limpeza sem luvas.
  • Hidrate as mãos e cutículas diariamente com cremes nutritivos.
  • Prefira formatos arredondados, que quebram menos e exigem menos manutenção.

Esses cuidados mantêm o aspecto natural e garantem que suas unhas fiquem sempre bonitas, resistentes e com aparência saudável por muito mais tempo.

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Tags: autocuidadounhasUnhas fortes

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