Mitos e verdades sobre a automassagem facial

A pele é o maior órgão do corpo humano, entretanto, muitas vezes a falta de tempo e a correria do cotidiano fazem com que seja destinado pouco tempo, delicadeza e atenção a área que reflete a saúde interna e é ligada a qualidade de vida. A automassagem facial nasceu da necessidade desse cuidado básico que passou a ser incluído na rotina, utilizando de 10 a 15 minutos do dia, sem a necessidade de custos altos ou aparelhos tecnológicos e sofisticados para bons resultados.

As melhorias deixam o rosto desinchado, definido, jovial, saudável e descansado, características que mudam, além da saúde, a autoestima das pessoas ao trabalhar os pontos favoritos e que incomodam em cada rosto. “A autoestima não se constrói na base do amor do outro pela gente, mas sim pelo amor que temos por nós mesmos. Esses rituais de autocuidado são preciosas ferramentas para fortalecê-la. É o momento de esquecer o barulho lá de fora e prestar atenção no quão maravilhoso você é”, explica Isa Santini, CSO e sócia fundadora do Ateliê Beauty, spa conceito de luxo.

“Essa é uma possibilidade de levar um pouco de cada massagem das técnicas do Ateliê Beauty para casa por meio de manobras que são essenciais para suavizar, desinchar, afinar e não aumentar incômodos", complementa Isa Santini.

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Pensando nisso, a expert lista quatro mitos e verdades sobre a automassagem, além de um passo a passo de como fazer um processo simples e rápido sem sair de casa. Confira as curiosidades listadas por Santini.

MITO. É um processo que funciona bastante se praticado duas ou três vezes por semana, sendo possível ver uma melhora essencial no rosto em pouco tempo. “Caso esqueça de fazer um dia ou outro, a pessoa não perde o trabalho já feito. Entretanto, para não esquecer e otimizar tempo, basta incluir o processo na rotina de skincare ou antes de passar o protetor solar, por exemplo”, aponta Isa.

MITO. Não há nenhuma comprovação de que a automassagem facial pode desgastar os músculos da face. Pelo contrário, o processo, apesar de tonificar a pele da região, relaxa a área e oferece conforto e carinho para começar, terminar ou seguir o dia. “O toque é um dos remédios mais preciosos para a melhora do humor e da saúde, por isso o procedimento é tão valioso e faz falta”, salienta.

VERDADE. Apesar de importantes, a área do pescoço e colo acabam sendo esquecidas, sendo regiões que envelhecem e apresentam flacidez ao longo dos anos, assim como todo o corpo. “Além disso, são locais que ficam mais expostos ao sol e agentes externos ao longo do dia. Inserir os dois na rotina é uma forma de prevenir futuros incômodos e manter um padrão entre o rosto e suas ligações corporais”, explica a expert.

VERDADE. Dependendo da região da face em que será feita a automassagem é preciso fazer um alongamento bombeando a região lacrimal, por exemplo. “Por isso é importante seguir o passo a passo induzido por um profissional qualificado que sabe como garantir os melhores resultados para cada questão a ser tratada”, finaliza Isa Santini que explica, abaixo, três passos para uma automassagem simples, mas eficiente para afinar e desinchar a região do nariz.