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Estado de Minas

Umidade relativa do ar ficará em torno de 25% em BH, índice para estado de atenção

Pelos padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal é de 60%


postado em 17/07/2016 08:47 / atualizado em 17/07/2016 09:02

Parque das Mangabeiras, com seu Parque das Águas e mata nativa é opção para o fim de semana de baixa umidade do ar(foto: Paulo Filgueiras/EN/D.A Press)
Parque das Mangabeiras, com seu Parque das Águas e mata nativa é opção para o fim de semana de baixa umidade do ar (foto: Paulo Filgueiras/EN/D.A Press)
A previsão de tempo para Belo Horizonte é de céu claro e temperaturas entre 15 e 29°C. A umidade relativa do ar  ficará em torno de 25% na tarde deste domingo. Pelos padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal é de 60%. A entidade recomenda a decretação do estado de atenção quando os índices ficam entre 20% e 30%. Entre 12% e 20%, é recomendado o estado de alerta, e índices inferiores a 12% podem ser considerados estado de emergência sanitária.

A baixa umidade do ar registrada em várias cidades brasileiras exige cuidados com a saúde. A hidratação do corpo e a umidificação de ambientes devem ser priorizadas para evitar a desidratação e a incidência maior de doenças respiratórias, além de dores de cabeça, irritações nos olhos, nariz, garganta e pele.

Nos últimos dias, a Defesa Civil de Brasília e de São Paulo decretaram estado de atenção por causa da umidade relativa do ar em torno de 30%, com tendência de queda. Outras cidades de São Paulo e de Minas Gerais também registraram baixos índices de umidade do ar nos últimos dias.
Com o tempo seco, o período recomendado para a prática de atividades físicas é antes das 10h e após as 17h.

Outras orientações são usar roupas leves, fazer refeições leves, incluindo frutas e verduras, usar sombrinha ou guarda-chuva para andar nas ruas no período mais quente. A hidratação deve ser reforçada nas crianças, com a ingestão de bastante líquido. Os idosos também exigem atenção, pois são suscetíveis a problemas respiratórios.

Para reduzir as consequências do clima seco, a receita é investir na hidratação, consumindo muitos líquidos e lavando o nariz com soro fisiológico, além de hidratar a pele para evitar dermatites. A médica também orienta evitar locais com aglomeração de pessoas e deixar os ambientes limpos e arejados. Ela recomenda o uso de umidificadores de ar apenas por curtos períodos, para que não haja proliferação de mofo no ambiente.


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