Treinador mental Lincoln Nunes revela porque atletas de grande destaque ficam em evidência em suas modalidades e se tornam referência para quem acompanha o esporte.
De tempos em tempos, o esporte revela nomes que possuem um talento a mais do que os outros. Aqueles atletas cujos nomes ganham um alcance mundial pelo seu diferencial, como, por exemplo, Ayrton Senna. Nos tempos atuais, Cristiano Ronaldo e Michael Phelps fazem parte desta categoria: atletas de elite.
Mas, quais são as principais diferenças entre eles e os atletas comuns? Segundo o treinador mental Lincoln Nunes, "um atleta de elite, no sentido puro, tem uma atuação elevadíssima quando comparado a maioria dos seus colegas de profissão. Por exemplo, Cristiano Ronaldo: quando o português executa o movimento de cabeceio ninguém o alcança, esse é o diferencial, ninguém na sua categoria consegue reproduzir o movimento com uma impulsão tão forte quanto ele".
É o mesmo caso da máquina de medalhas olímpicas, Michael Phelps. Hoje, já aposentado, o nadador conquistou 28 medalhas em Jogos Olímpicos. Sobre seu desempenho, ele já declarou: "Treinei 365 dias por ano para a Olimpíada. A maioria das pessoas não faz isso". Nesse cenário, Lincoln Nunes observa que o auge do esportista de elite também difere muito dos "comuns". "Ambos, quando colocados lado a lado em final de carreira têm corpo e mente em funções plenas".
De acordo com o treinador, esses dois nomes revelam que suas performances estão acima de qualquer distração. Exemplo disso foi quando CR7 teceu alguns comentários sobre seu filho seguir a carreira de futebolista: "Ainda não [não tem o que é preciso para ser um grande jogador]. Sou duro com ele, às vezes, porque ele bebe Coca-Cola e Fanta. Eu fico irritado com ele quando ele come batata frita e tudo o mais, e ele sabe que eu não gosto. Até meus filhos menores, quando eles comem chocolate, sempre olham para mim".
Para Lincoln, assim fica mais do que evidente que para atingir tal nível baseados apenas no desenvolvimento físico, é provável que o atleta não dê conta e, pior, ele não renda ao máximo de sua capacidade. Por isso treinar sua mente é algo essencial. "Como preparador mental, criador do Método Atleta de Elite comprovo isso ao longo de toda a minha carreira. Trabalhei com diversos atletas que estavam incomodados com sua performance até certo ponto e, com a combinação do trabalho mental e físico conseguimos obter resultados a nível internacional".
Vale lembrar que o treinamento mental não é importante apenas para esportistas. Lincoln pondera que ele pode ser aplicado também em outras situações da vida cotidiana: "Uma mente forte e preparada é essencial em todos os âmbitos, sejam eles acadêmicos ou questões de trabalho. O equilíbrio mental é base para decisões e atitudes muito bem arquitetadas, o que, consequentemente, te leva a mais acertos a longo prazo, seja lá qual for o seu nível/carreira", completa.