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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Quatro tendências de nutrição para 2023
A alimentação plant-based está no topo, nutrição à base de vegetais, que também tem como foco a sustentabilidade e o desperdício de alimentos
Plant based: conheça a dieta à base de plantas
'Desembalar menos e descascar mais' é o lema desse tipo de alimentação que privilegia hortaliças, verduras e frutas in natura, sem descartar totalmente proteína animal
