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Essas manias costumam surgir por motivos emocionais, hábitos repetidos ou até fatores culturais e familiares. A seguir, veja manias comuns e o que geralmente as motiva. Foto: Imagem gerada por i.a -
Roer unhas é uma mania associada à ansiedade e ao estresse. A repetição do gesto gera uma sensação momentânea de alívio, mesmo sendo prejudicial à saúde. Foto: Imagem gerada por i.a -
Estalar os dedos é outra mania comum, muitas vezes ligada à tensão acumulada ou ao simples hábito físico, apesar da crença de que possa causar problemas nas articulações. Foto: Imagem gerada por i.a -
Organizar objetos por cor, tamanho ou simetria pode estar ligado à necessidade de controle ou à busca de ordem para acalmar a mente. Foto: Imagem gerada por i.a -
Checar portas e janelas repetidamente antes de sair ou dormir é uma mania motivada por insegurança ou medo de esquecer algo importante Foto: Imagem gerada por i.a -
Contar passos, degraus ou objetos, por sua vez, pode surgir como forma de distração mental ou tentativa inconsciente de organizar o pensamento. Foto: Mônica Sá -
Falar sozinho é uma mania que ajuda a organizar ideias, reforçar memórias ou simular diálogos sociais. Foto: Imagem gerada por i.a -
Guardar objetos inúteis, como embalagens e papéis velhos, costuma estar relacionado ao apego emocional e ao medo de precisar deles no futuro. Foto: Imagem gerada por i.a -
Conferir notificações no celular a todo momento virou mania comum na era digital, alimentada pela ansiedade e pelo vício em estímulos rápidos. Foto: Pexels por Pixabay -
Repetir frases ou expressões frequentemente pode vir de influências familiares ou da tentativa de afirmar uma identidade Foto: Site Mocoto.com.br Ambiente interno -
Girar objetos nas mãos, como canetas ou chaves, é uma mania motora que ajuda a descarregar energia nervosa ou manter o foco em tarefas. Foto: Imagem gerada por i.a -
Enrolar os cabelos com os dedos é uma mania frequente, especialmente em momentos de tédio, concentração ou nervosismo. O movimento repetitivo traz uma sensação tátil reconfortante. Foto: Imagem gerada por i.a -
Balançar a perna sem perceber é outro hábito ligado à ansiedade ou impaciência, funcionando como uma descarga de tensão. Foto: Imagem gerada por i.a -
Ficar olhando o relógio diversas vezes seguidas pode refletir inquietação ou medo de perder compromissos, mesmo quando o tempo mal mudou. Foto: Imagem gerada por i.a -
Passar a língua nos dentes ou morder o interior da bochecha são manias que, como roer unhas, costumam surgir em momentos de estresse Foto: Imagem gerada por i.a -
Repetir músicas mentalmente ou cantarolar baixinho várias vezes a mesma melodia é uma mania comum que ajuda a manter o cérebro entretido ou a afastar pensamentos desconfortáveis. Foto: Imagem gerada por i.a
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