Por que os seios ficam pesados e sensíveis antes da menstruação e quando essa mudança deixa de ser apenas parte da TPM?
Sentir os seios mais pesados, inchados ou sensíveis dias antes da menstruação é uma experiência comum, mas que ainda gera ...
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Antes de se culpar pelo chocolate na TPM, entenda por que o corpo busca doce justamente nessa fase
A vontade de atacar um chocolate na TPM não é falta de força de vontade nem “drama”. Para muitas mulheres, ...
Hábitos que ajudam a aliviar a sensação de inchaço durante a TPM
O inchaço que aparece pouco antes da menstruação não é frescura nem falta de cuidado: para muita gente, ele muda ...
As atitudes simples que podem ajudar a combater o cansaço durante o período menstrual
A queda hormonal que antecede a menstruação costuma desinflar a energia física e mental de muitas mulheres de forma repentina. ...
As 4 ervas poderosas que acabam com o inchaço e a cólica da TPM
Você já contou os dias para a menstruação chegar porque sabe que, antes dela, vem um combo de cólicas, mau ...
TPM pegando pesado? Essa erva alivia cólicas, melhora o humor e ainda por ser plantada em casa
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O que comer durante a menstruação para aliviar dores no corpo?
Durante a menstruação, muitas mulheres experimentam fortes dores e desconfortos que podem interromper sua rotina diária. Felizmente, ao adotar uma ...
Dra. Ana Horovitz, ginecologista: quando a TPM vira um transtorno real e perigoso para o bem-estar
A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um fenômeno amplamente conhecido entre as mulheres, apresentando-se com sintomas como irritabilidade leve, inchaço e ...