Creatina não é só para academia, veja como ela melhora a saúde do corpo e da mente
A creatina atua como uma bateria reserva poderosa para o seu corpo, entregando energia rápida para os músculos e para ...
Tag: saúde
O segredo do ganho muscular está no treino e descanso, não em exagerar na proteína
O excesso de proteína virou febre nas academias, mas comer muita carne ou tomar litros de whey não garante mais ...
Justiça confirma obrigação de plano de saúde a custear tratamento indicado para criança
Planos de saúde que atuam no Brasil têm sido cada vez mais questionados na Justiça sobre a obrigação de custear ...
Perimenopausa começa antes dos 45? Sinais silenciosos que muitas mulheres ignoram
Menopausa e perimenopausa são temas que ganharam um destaque sem precedentes no Brasil, registrando um aumento de 60% nas buscas ...
Beber água em jejum emagrece? A verdade que a internet não conta
Benefícios de beber água em jejum são frequentemente exagerados na internet, mas a reidratação matinal continua sendo um hábito excelente. ...
A diferença mais importante entre ansiedade e depressão que poucos entendem
No mundo moderno, vivemos em uma sociedade onde sentimentos de Ansiedade e Depressão se misturam ao cotidiano de muitas pessoas. ...
Análogos de GLP-1 registram notificações graves e exigem monitoramento atento
O uso de medicamentos com análogos de GLP-1 tem se popularizado no Brasil, especialmente para controlar diabetes tipo 2 e ...
Lipedema pode causar dor nas pernas e não é apenas obesidade
Nos últimos tempos, houve um aumento na conscientização e discussão em torno do lipedema, uma condição frequentemente mal interpretada e ...
Dor nas costas pode diminuir com exercícios simples e postura correta
A dor nas costas é uma questão comum enfrentada por uma expressiva parcela da população mundial. Estima-se que aproximadamente 80% ...
Gordura abdominal pode prejudicar o coração mais que o peso total
Um estudo recente, apresentado no congresso da RSNA nos Estados Unidos, revela que a gordura abdominal pode ser mais influente ...