Como manter a hidratação em dias quentes e secos
Em períodos de calor intenso e clima seco, a hidratação é crucial para manter a saúde e o bem-estar. O ...
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O que comer à noite para dormir melhor naturalmente
O que se consome durante o jantar influencia diretamente a forma como o organismo se prepara para dormir, podendo favorecer ...
Exercícios 2x por semana podem aumentar a longevidade
Manter-se fisicamente ativo é uma das chaves para uma vida longa e saudável. Os exercícios que fortalecem os ossos e ...
Cabelo caindo no verão? Veja causas e soluções
Durante o verão, a combinação de sol e calor pode se tornar um verdadeiro desafio para a saúde dos cabelos. ...
Novas diretrizes indicam tratar colesterol mais cedo
Recentemente, um grupo de importantes associações médicas dos Estados Unidos propôs diretrizes atualizadas sobre o controle do colesterol, destacando a ...
Andar descalço faz bem para os pés? “Podóloga afirma que o hábito pode trazer vários benefícios”
Em muitas famílias ainda é comum ficar o tempo todo de chinelo, pantufa ou tênis dentro de casa, mas cada ...
Autoridades ordenam a retirada do mercado de analgésicos, antiácidos, remédios para resfriado e outros produtos de um laboratório
As autoridades de saúde da província de Buenos Aires determinaram a retirada do mercado de todos os medicamentos produzidos ou ...
Comer ovos todos os dias faz mal ao colesterol? Estudos recentes explicam o que realmente acontece no organismo
Durante muitos anos, o ovo, especialmente a gema, foi visto como vilão para o coração, mas hoje já se sabe ...
Consumo de banana tem riscos para a saúde, especialmente para um grupo de pessoas
A banana faz parte da rotina alimentar de muita gente, seja no café da manhã, no pré-treino ou em lanches ...
Quantas vezes por semana pessoas acima de 65 anos devem tomar banho? “A pele madura precisa de cuidado, não de excesso”
Entre cuidados diários e rotina no banheiro, o jeito de tomar banho na terceira idade tem ganhado nova atenção de ...