Tag: saúde

Praticar uma caminhada diária de 30 minutos é uma estratégia simples e acessível para promover o bem-estar. Estudos recentes indicam ...

Com o aumento da expectativa de vida em diversos países, o cuidado com a higiene pessoal na terceira idade tornou-se ...

O alecrim, conhecido cientificamente como Rosmarinus officinalis, é uma erva aromática originária da região do Mediterrâneo e amplamente utilizada em ...

Manter a saúde óssea após os 50 anos é uma preocupação crescente, já que o envelhecimento pode impactar diretamente a ...

O efeito placebo é um fenômeno observado em estudos clínicos e tratamentos médicos, no qual uma pessoa apresenta melhora em ...

Durante os meses mais quentes do ano, a busca por alimentos leves e refrescantes se intensifica. Entre as opções que ...

O exercício regular é reconhecido como um dos maiores aliados da saúde cardiovascular. Caminhadas, corridas leves, natação e atividades físicas ...

O cardiologista Dr. Fernando Lemos ensina quatro práticas simples que ajudam a reduzir o estufamento e os gases, sem recorrer ...

Equilibrar o humor e a disposição durante o ciclo menstrual é desafio para muitas mulheres e seus parceiros. O Dr. ...

O uso intenso das redes sociais se tornou uma característica marcante da sociedade contemporânea. Plataformas digitais como Facebook, Instagram e ...