Tag: saúde

O sono leve e cansaço persistente indicam que a qualidade dos seus ciclos noturnos está comprometida por hábitos prejudiciais. Corrigir ...

A semente de chia consolidou-se como um dos alimentos funcionais mais relevantes da literatura científica atual. Sua composição atípica oferece ...

A recomendação de ingerir 2 litros de água por dia não possui um embasamento científico sólido para todas as pessoas. ...

As técnicas de usar a colher na janela para reduzir a condensação viralizaram como solução simples, mas a eficácia é ...

O uso da air fryer em temperaturas elevadas favorece a formação de acrilamida, um composto químico ligado a potenciais riscos ...

A perda de peso entre 7% e 10% é capaz de melhorar todos os parâmetros do fígado gorduroso em 2026. ...

Muitas pessoas ingerem grandes quantidades de líquidos diariamente e ainda sentem a boca extremamente ressecada. Esse quadro de sede constante ...

Depois dos 40 e 50 anos, muitas pessoas percebem que o desgaste diário não vem apenas do trabalho, mas de ...

A pergunta sobre como organizar a vida aparece com frequência em épocas de cansaço, mudanças ou acúmulo de demandas. Em ...

Aprender como pensar positivo não significa ignorar dificuldades ou pintar a realidade de forma artificial. A proposta é treinar a ...