Isabella Lacerda, nutricionista, ensina quando começar a usar suplementos na academia
A nutricionista Isabella Lacerda, conhecida por seu tom direto e bem-humorado nas redes sociais, destaca que a suplementação não deve ...
Tag: saúde
Rica em nutrientes, essa fruta ajuda na hipertensão e virou queridinha dos nutricionistas
As bananas não são apenas deliciosas e acessíveis: elas oferecem benefícios concretos à saúde, validados por estudos e fontes como ...
Por que incluir nabo roxo na alimentação faz tão bem à saúde
O nabo roxo é um vegetal que tem ganhado mais espaço nas pesquisas sobre nutrição devido ao seu perfil nutricional e aos ...
Dr. Gabriel Paiva, psiquiatra, “como parar de dar poder aos outros sobre você”
A maneira como reagimos às críticas, elogios e opiniões externas pode definir o quanto somos emocionalmente livres. O psiquiatra Dr. ...
Rotina de força caseira está ajudando idosos a viver melhor e mais fortes
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A água pura existe mesmo ou é só um conceito idealizado?
A busca por água pura é algo que intriga tanto cientistas quanto o público em geral. A questão central é: ...
Valter Longo, biogerontologista, revela como é possível envelhecer bem mesmo após os 60
Valter Longo emergiu como uma figura proeminente no campo da biogerontologia e nutrição, destacando-se por suas pesquisas sobre longevidade e ...
Dra. Thaíssa Monteiro, “quando procurar o cardiologista pode ser tarde demais”
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Dr. Bruno Monteze, especialista, “gordura no fígado tem cura de verdade?”
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