Tag: saúde

Em meio a rotinas cheias, muitos sintomas que aparecem ao longo do dia — como cansaço constante, dificuldade de concentração ...

Mathias Refstrup assumiu a gestão de uma loja na Dinamarca e largou o cargo menos de dois meses depois. A ...

Entre reuniões online, notificações constantes e listas de tarefas cheias, muitas pessoas passaram a buscar exercícios para melhorar foco e ...

A flexão de braço é um dos exercícios mais simples de executar e um dos mais precisos para medir força ...

Em muitos ambientes sociais e profissionais, é comum observar pessoas que sentem necessidade de listar conquistas, formação e resultados em ...

Quem observa interações no trabalho, na família ou nas redes sociais nota um padrão curioso: em muitas situações, as pessoas ...

Separar o que se lê do que realmente fica na mente é um desafio comum, especialmente para quem busca usar ...

Para entender como criar hábitos que mudam a vida, é útil observar o dia a dia de qualquer pessoa em ...

Esquecimentos rápidos, como não lembrar onde deixou um objeto ou perder uma informação logo após ouvi-la, costumam ser atribuídos à ...

Em meio a tantos alertas, toques e mensagens, muita gente se pergunta como recuperar o foco sem depender apenas de ...