Tag: saúde mental

O hábito de reservar dez minutos diários para o silêncio tem despertado o interesse de pesquisadores e profissionais da saúde. ...

O perfeccionismo, muitas vezes visto como uma qualidade positiva, pode se transformar em um obstáculo silencioso para quem busca produtividade ...

Manter a saúde em dia pode ser um desafio para quem enfrenta uma rotina agitada, repleta de compromissos e pouco ...

A mudança de horário, como ocorre no início ou término do horário de verão, pode provocar alterações perceptíveis no humor. ...

O hábito de caminhar por meia hora todos os dias tem chamado a atenção de especialistas em saúde mental. Diversos ...

A psicologia define a fala muito rápida como um padrão de comunicação em que as palavras são pronunciadas em sequência ...

Buscar apoio psicológico pode ser um passo importante para lidar com situações difíceis, mas muitas pessoas têm dúvidas sobre quando ...

A transição do inverno para a primavera traz mudanças perceptíveis no ambiente, como aumento da luz solar, temperaturas mais amenas ...

O intestino é muito mais do que um órgão responsável pela digestão dos alimentos. Pesquisas recentes mostram que ele possui ...

O hábito de dormir além do tempo considerado normal desperta curiosidade e preocupação em diferentes áreas da saúde. O ato ...