Mastigar bem é a melhor forma natural de controlar a ansiedade
Comer de forma consciente tem ganhado destaque entre profissionais de saúde, especialmente quando o assunto é ansiedade e controle do ...
Tag: saúde mental
As fobias mais estranhas do mundo que parecem ter sido inventadas, mas são reais
O universo dos medos é vasto e repleto de curiosidades. Enquanto algumas fobias são comuns, como o medo de altura ...
Chatbots de terapia ajudam ou só simulam acolhimento?
O uso de chatbots terapêuticos tem se tornado cada vez mais comum no cenário da saúde mental, principalmente com o ...
7 inovações da IA que estão revolucionando a saúde mental
Nos últimos anos, a inteligência artificial tem transformado diferentes áreas da sociedade, e a saúde mental é um dos campos ...
Benefícios da psicologia holística para seu bem-estar
A psicologia holística tem ganhado destaque nos últimos anos por abordar o ser humano de maneira integral, considerando mente, corpo ...
Como os algoritmos afetam sua autoestima sem você perceber
Os algoritmos estão cada vez mais presentes no cotidiano digital, influenciando desde o que aparece nas redes sociais até recomendações ...
Por que músicas antigas fazem tão bem para o seu emocional?
Ouvir músicas antigas é uma experiência que desperta emoções e memórias em muitas pessoas. Pesquisas recentes indicam que canções de ...
O medo do fim do mundo já afeta nossas crianças
Ao longo dos últimos anos, a preocupação com o futuro do planeta ganhou destaque em conversas familiares, escolas e redes ...
Robôs na terapia já são realidade surpreendente
Nos últimos anos, a presença de tecnologias avançadas no campo da saúde mental tem chamado a atenção de profissionais e ...
Como identificar um narcisista segundo psicóloga de Harvard
Frases manipuladoras são frequentemente usadas por narcisistas para desestabilizar e ferir emocionalmente quem está ao redor. Segundo uma psicóloga de Harvard, identificar ...