Tag: saúde mental

Falar sozinho em voz alta é um comportamento que muitas pessoas experimentam, embora possa parecer estranho à primeira vista. Ao ...

Exercícios de baixa intensidade são tipos de atividade física que exigem menos esforço cardiovascular e muscular. Essas atividades são ideais ...

O reconhecimento precoce de sinais de ansiedade pode ser uma tarefa desafiadora, mas a identificação oportuna pode fazer toda a ...

A transição para a aposentadoria traz consigo um conjunto único de desafios e oportunidades. Para muitos indivíduos, é um momento ...

Nos últimos anos, as exigências da vida moderna têm levado muitas pessoas a vivenciarem níveis crescentes de estresse. O excesso ...

No contexto da psicologia, o ato de dormir todas as tardes de domingo pode gerar interesse por suas implicações no ...

As amizades desempenham um papel vital em todas as fases da vida, contudo, durante a terceira idade, adquirem um significado ...

A ansiedade e depressão em idosos são problemas cada vez mais frequentes à medida que a população envelhece. A vida ...

Em pleno 2025, a saúde mental dos jovens figura como um dos principais focos de atenção tanto na sociedade quanto ...

As conexões sociais desempenham um papel vital na saúde mental de indivíduos em todo o mundo. Em um mundo cada ...