Tag: saúde mental

Ter medo da comparação com os outros é uma experiência comum que, segundo a psicologia, reflete preocupações profundas com autoestima e ...

Confessar um segredo pode ser uma necessidade humana avassaladora. Entender as razões psicológicas por trás dessa urgência é essencial para ...

Andar diariamente por 30 minutos pode trazer uma série de benefícios para o seu corpo e mente. Este hábito simples, ...

O estresse é uma resposta natural do corpo a desafios e ameaças. No entanto, quando prolongado ou mal gerenciado, ele ...

O autocuidado diário é essencial para manter a saúde física e mental em dia. Abraçar pequenas atitudes na rotina pode ...

No mundo contemporâneo, a conexão entre dieta e comportamento tem chamado a atenção de pesquisadores que buscam compreender melhor como ...

A ansiedade é uma condição que afeta muitas pessoas ao redor do mundo e pode ser aliviada de diversas formas ...

Em um mundo cada vez mais interconectado, o celular se tornou uma extensão intrínseca do ser humano. Muitos se perguntam ...

Plataforma com IA para detecção de risco de suicídio vem sendo considerada uma inovação crucial em saúde mental. Os avanços recentes na inteligência ...

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, manter a saúde mental se torna uma tarefa desafiadora. Entre trabalho, ...