Tag: saúde mental

Raiva acumulada e imunidade enfraquecida são temas que impacto direto na saúde física. A psiquiatra Ana Beatriz Barbosa alerta que ...

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um dos quadros mais complexos da psiquiatria, segundo a Dra. Ana Claudia, psiquiatra especialista em ...

Na era da Tecnologia, antigos hábitos podem parecer obsoletos, mas muitas práticas tradicionais ainda trazem benefícios significativos. Seja na forma ...

Estudos recentes apontam que o exercício físico pode ser mais eficaz que certos antidepressivos no combate à depressão leve e ...

como ajudar alguém em crise de ansiedade é uma habilidade essencial para oferecer apoio eficaz. A psicóloga Natália Volkmer explica ...

O autoconhecimento é a base para uma mente equilibrada, decisões mais conscientes e relacionamentos mais saudáveis. Ele influencia diretamente como ...

Ao enfrentar desafios no ambiente de trabalho, a falta de produtividade é frequentemente atribuída à preguiça. No entanto, muitos desconhecem ...

A diferença entre psicólogo e psiquiatra é um tema que gera confusão até mesmo entre pacientes que já estão em ...

O journaling é uma prática que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Trata-se de escrever sobre ...

O costume de acender incensos atravessa gerações e culturas, indo muito além de aromatizar ambientes. Seus efeitos podem transformar profundamente ...