Por que o corpo leva um susto do nada antes de pegar no sono
Deitar na cama e sentir as pernas falharem ou o corpo pular do nada quebra totalmente o descanso diário. Essa ...
Tag: saúde do corpo
Médicos explicam como o horário da atividade física influencia a saúde do coração e o metabolismo
O horário em que a atividade física é realizada vem ganhando atenção na comunidade científica, pois estudos recentes indicam que, ...
Alongamentos para hiperlordose que aliviam tensão na lombar e ajudam no alinhamento corporal
A curvatura acentuada na região inferior da coluna pode gerar desconfortos crônicos e limitações físicas se não for devidamente acompanhada ...
Nutricionista explica quantos ovos por semana é saudável de comer
Muitas pessoas ainda questionam qual seria a quantidade exata para manter os ovos na dieta semanal sem prejudicar o organismo. ...
Médico fale sobre a quantidade certa de água que se deve beber e se manter hidratado
Muitas pessoas ignoram os sinais silenciosos que o corpo envia quando os níveis de líquidos estão abaixo do recomendado. Manter ...
Exercícios para hiperlordose que ajudam a aliviar dor lombar e melhorar a postura
A curvatura acentuada na região inferior da coluna pode gerar desconfortos crônicos e limitações físicas se não for devidamente acompanhada ...