Tag: SAÚDE

A escolha entre consumir bananas verdes ou maduras com manchas pode gerar dúvidas quanto aos seus benefícios nutricionais. Especialistas destacam diferenças importantes ...

Manter uma dieta rica em proteínas é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Nutricionistas e treinadores frequentemente destacam a importância de "bater ...

O feijão é um alimento essencial na mesa dos brasileiros, proporcionando inúmeros benefícios à saúde. Além de ser um excelente acompanhamento, o feijão ...

Manter frutas e verduras livres de impurezas é essencial para a saúde. Lavar corretamente ajuda a eliminar agrotóxicos, bactérias e ...

Especialistas concordam que consumir um ovo por dia é seguro para a maioria das pessoas, embora tudo dependa do estado cardiovascular e ...

O cuidado com o infarto do miocárdio tem apresentado avanços importantes, especialmente nas mulheres. Um estudo australiano recente destaca essa evolução, mas ...

É comum que pessoas que fazem terapia ainda sintam altos níveis de estresse. Isso pode gerar frustração, como se a psicoterapia não ...

A pressão arterial ideal é fundamental para a saúde do coração. Muitos adultos desconhecem os valores adequados e os riscos associados ao descontrole. Você ...

O final de ano é uma época aguardada, mas o receio do ganho de peso é comum. A nutricionista das celebridades, Patrícia Davidson, ensina estratégias ...

Especialistas da Verywell Health e da Mayo Clinic ressaltam que a proteína deixou de ser um nutriente exclusivo de atletas para se posicionar ...