Xô cansaço do calor, hábitos simples para ter mais disposição e pele bonita nesse verão
Autocuidado corporal no verão exige ajustes: higiene com sabonetes suaves, banhos mornos, hidratação leve com aloe e glicerina, uso diário ...
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Esses itens mudaram minha rotina doméstica e agora não consigo viver sem eles
A vida doméstica em 2025 tem sido marcada por uma busca constante por praticidade. Com rotinas intensas, jornadas de trabalho ...
Alongamentos de 5 a 10 minutos que aumentam foco e reduzem desconfortos no trabalho
Alongamentos nas pausas do trabalho reduzem rigidez, melhoram circulação e aliviam dores em pescoço, ombros, coluna e pernas. Sessões de ...
Protetor facial e corporal são iguais? Entenda a diferença e proteja sua pele
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3 hábitos inocentes que estão deixando seu cabelo armado e sem vida
Você já se olhou no espelho, viu o cabelo cheio de fios arrepiados e pensou que nada dava certo? O ...
Seus cachos podem ficar definidos e sem frizz com um cuidado simples do dia a dia
A rotina low poo e no poo ganhou espaço entre pessoas que querem cuidar dos cabelos com menos ingredientes agressivos. ...
Esqueça o banho demorado, aposte nessa rotina de 10 minutos para renovar as energias
O hábito de tomar banhos longos costuma ser associado à sensação de descanso, mas muitas pessoas notam que saem do ...
O que fazer quando o cabelo está elástico e quebrando com facilidade na hora de pentear
Organizar uma rotina semanal para cabelos danificados ajuda a recuperar o brilho, reduzir a quebra e controlar o frizz de ...
Como criar uma rotina cheirosa com poucos produtos
Organizar uma rotina cheirosa com poucos produtos não depende de um armário cheio de frascos, e sim de escolhas certeiras. ...
Dicas de autocuidado na menopausa para dormir melhor e reduzir ondas de calor
Ao entrar na menopausa, muitas mulheres percebem mudanças no corpo, na pele, no sono, no peso e até no humor. ...