Com couve e maça, faça um suco fácil e refrescante para começar o dia
Iniciar o dia com uma bebida saudável e refrescante pode ser uma ótima maneira de garantir energia e disposição. Esta ...
Tag: receitas saudáveis
Pizza de frigideira integral pronta em 10 minutos com massa leve e saudável
Aprenda a fazer uma pizza de frigideira integral deliciosa e nutritiva em apenas 10 minutos. A massa leva poucos ingredientes, ...
Como fazer um strogonoff light sem perder o sabor original
É possível adaptar pratos clássicos para versões mais leves sem perder o sabor. O strogonoff de frango fit é a ...
Esse é o pudim mais nutritivo que pode ajudar a controlar seu apetite diário
Os pudins de chia revolucionaram o conceito de controle de apetite, oferecendo saciedade prolongada através de suas propriedades únicas de ...
A castanha-do-Pará pode ser uma semente pequena, mas seus benefícios para a saúde são gigantes
A castanha-do-Pará, também conhecida como castanha-do-Brasil, é uma semente típica da região amazônica e tem conquistado espaço nas mesas de ...
Banana da terra no quintal? Veja como plantar e colher
A banana-da-terra, também conhecida como banana-pacova ou banana-comprida, é um tipo de banana cultivada principalmente para o consumo cozido, assado ...
O sal do Himalaia viralizou, mas realmente é saudável?
O sal do Himalaia é um tipo de sal rosa extraído das minas de sal de Khewra, localizadas perto das ...