Tag: psicologia

Uma crise de ansiedade pode surgir de repente, mas existem ações simples que ajudam a acalmar o corpo e a ...

Você evita compromissos, esquece prazos e culpa fatores externos? Esses comportamentos dizem mais do que parecem

A forma como falamos sobre nós mesmos, nossas relações e nossos planos diz muito sobre nosso bem-estar emocional. Quando certos ...

Especialistas em saúde mental destacam que a felicidade não é um estado permanente, e sim um equilíbrio construído um pouco a cada ...

Situações de humilhação, críticas veladas ou comentários irônicos costumam afetar diretamente a autoestima e o equilíbrio emocional, especialmente em ambientes ...

Em diferentes contextos sociais, a ideia de atração feminina costuma ser associada à aparência física, mas a psicologia aponta que ...

A psicologia das cores tem se tornado uma ferramenta cada vez mais usada para entender como, de forma sutil, expressamos ...

Deixar a pia cheia de louça é algo comum em muitas casas, especialmente em rotinas cheias, divididas entre trabalho, estudos ...

Os sonhos ajudam o cérebro a processar emoções e memórias durante o sono REM. Eles regulam o humor, organizam lembranças ...

Morder as unhas é um comportamento muito comum no dia a dia, geralmente automático, ligado a ansiedade, estresse e tédio; ...