Autoestima em alta: aprenda hábitos e rituais que fortalecem seu bem-estar
Você já chegou em casa esgotado, se olhou no espelho e pensou “quem é essa pessoa cansada aí?” Melhorar a ...
Você já chegou em casa esgotado, se olhou no espelho e pensou “quem é essa pessoa cansada aí?” Melhorar a ...
Você já sentiu aquele alívio gostoso quando o céu fica cinza, a temperatura cai e a rua esvazia um pouco, ...
Quem nunca sentiu o coração acelerar antes de uma reunião importante, de uma prova ou de uma conversa difícil? Para ...
O bed rotting virou febre entre os jovens na internet, mas passar o dia inteirinho na cama não traz descanso ...
Levantar-se da cadeira e ajeitá-la antes de sair parece um gesto automático, mas a psicologia comportamental aponta que pequenas ações ...
Falar sozinho em voz alta sempre foi visto com desconfiança, mas a ciência mostra outro cenário. Estudos recentes indicam que ...
Limpar a casa à noite é um hábito mais comum do que parece e, segundo a psicologia, pode estar ligado ...
O hábito de escrever listas de tarefas à mão continua atual e chama a atenção de pesquisadores por revelar muito ...
Você já se escondeu atrás de alguém na hora da foto, virou o rosto de lado ou inventou uma desculpa ...
Você já chegou em casa tarde, olhou ao redor e decidiu começar a limpar tudo justamente quando o mundo lá ...