Você toma café todo dia? O que ele faz no corpo feminino vai te surpreender
O consumo de café faz parte do cotidiano de milhões de pessoas ao redor do mundo, sendo especialmente popular no ...
Tag: Longevidade
Conheça os 5 animais que desafiam o tempo e podem chegar a viver mais de 400 anos
Quando se fala em longevidade no reino animal, muitos imaginam espécies que ultrapassam décadas de vida. No entanto, a busca ...
5 hábitos que te farão mais feliz aos 70 do que aos 30
Felicidade na terceira idade não é apenas uma questão de sorte. Estudos indicam que algumas escolhas feitas ao longo da ...
Cardiologista quebra sigilo: “esta é a estratégia para quem quer viver 100 anos”
Você já se perguntou por que algumas pessoas ultrapassam os 100 anos com vitalidade e coração saudável? Para o cardiologista ...
Médico abre o jogo sobre saúde imunológica: “Vitamina C, quem sabe usar faz chover no deserto”
Muito além de fortalecer o sistema imunológico, a vitamina C pode atuar seletivamente em células doentes quando utilizada de forma ...
7 hábitos que você precisa ter se quiser viver com saúde até os 80
Viver com saúde até os 80 anos é um objetivo alcançável através de escolhas conscientes e hábitos saudáveis. Estudos na ...
Quer viver por mais tempo e com saúde? Siga estas regras simples contra o envelhecimento
Durante milênios, a humanidade tentou burlar a morte. Mas, nas últimas quatro décadas, essa obsessão pela juventude eterna ganhou um ...
O lanche simples que pode aumentar sua expectativa de vida
O pesquisador Dan Buettner dedicou anos estudando as zonas azuis, áreas do mundo onde as pessoas não só vivem mais ...
Entenda como a atividade física impacta na longevidade em todas as idades
A prática regular de atividade física é amplamente reconhecida como um componente essencial para a manutenção da saúde e da ...
Adote os hábitos das zonas azuis e transforme sua saúde para a longevidade
Em algumas partes do mundo, existem comunidades onde a expectativa de vida ultrapassa a média global de forma notável. Conhecidas ...